저녁에 잠을 자도 계속 졸리는 분들이 있을 겁니다. 밤에 충분히 잠을 잤음에도 불구하고 낮에 자꾸 졸음이 쏟아진다면 기면증을 의심해봐야 합니다. 기면증은 다양한 수면장애 중 하나입니다. 수면장애에는 불면증,코골이,수면무호흡증,기면증,과수면증 등이 있습니다. 잠을 못 자는 불면증도 문제이지만 시도 때도 없이 잠이 오는 것도 문제입니다. 기면증은 시상하부에서 분비되는 하이포크레틴의 부족으로 인해 나타납니다. 여기서 하이포크레틴은 낮 시간에 우리가 각성상태를 유지할 수 있도록 도와주는 역할을 하는 물질입니다. 이 물질이 감소하면 갑자기 졸음이 밀려오고 밤에는 숙면을 못하게 됩니다. 또한 이 하이포크레틴은 꿈을 꾸는 수면인 렘수면(REM)을 억제한다고 알려져 있습니다 기면증은 단순히 낮에 졸린 것과는 차이가 있..
