흔히 콜레스테롤이라고 하면 혈관을 좁혀 심장질환이나 뇌졸중을 일으키는 주범이라고 생각합니다. 그러나 모든 콜레스테롤이 몸에 해로운 것은 아닙니다. 이번 영상에서는 콜레스테롤에 대한 오해와 진실에 대해서 확인해보겠습니다 콜레스테롤은 세포의 주요 구성성분이면서 세포를 보호하고 호르몬과 비타민D를 생성하는 재료가 되기도 합니다. 콜레스테롤에는 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL 콜레스테롤과 혈관의 노폐물을 몸 밖으로 내보내는 역할을 하는 HDL 콜레스테롤 2가지가 있습니다. LDL 콜레스테롤이 필요 이상으로 많으면 혈관 내피세포가 손상되고 혈관염증을 일으켜 혈관이 좁아집니다 혈관이 좁아지면 결국 뇌졸중과 심근경색과 같은 생명을 위협하는 질병에 걸릴 수 있습니다. 그래서 우리는 콜레스테롤이 혈관 건강의 적이라고..
