이전에 비해 의술이 아무리 많이 발전했어도, 아직까지 치료제가 없는 질병이 많습니다. 그 중에서 하나가 기억력이 떨어지는 치매입니다. 간혹 가다가 깜빡깜빡 하는 것은 건망증 정도로 보면 되지만, 기억력이 지속적으로 떨어지는 경우에는 치매 진료를 한번쯤은 봐야할 수도 있습니다 이번에는 기억력에 좋은 7가지 음식에 대해 살펴보겠습니다 첫째, 연어입니다 연어는 우리가 평소에 많이 즐겨먹는 생선 중 하나입니다. 회로도 먹고 구이로도 많이 먹는 편이죠. 연어에는 뇌 기능 퇴화를 막는 오메가3 성분이 풍부하게 들어있기 때문에 우리의 기억력에 좋은 것으로 알려져 있습니다 기억력에 도움이 되는 생선을 떠올릴 때 많은 사람들이 등푸른 생선을 떠올리고는 하는데요, 연어에는 등푸른 생선보다 훨씬 더 많은 양의 오메가 3가 ..
