실명에 이르는 녹내장 조기 발견이 중요한 이유 (녹내장 증상ㅣ녹내장 실명)

우리의 시력을 떨어뜨리는 질환이나 생활습관은 너무나도 다양합니다

그러나 시신경이 손상되어 시야가 좁아지다 결국 실명에 이르게 하는 무서운 질환이 있는데 그 질환은 바로 녹내장입니다. 녹내장은 초기에 거의 증상이 없어 알아차리는 것이 어렵고 한번 방병하면 완치할 수 없기 때문에 조기에 발견하는 것이 중요합니다

그렇다면 녹내장을 하루빨리 발견하는 가장 확실한 방법은 무엇일까요?

 

녹내장은 안압 상승과 혈액순환 장애 등 다양한 원인에 의해 시신경이 손상되어 시야가 점차 좁아지다 말기가 되면 결국 시력을 잃게 될 수 있는 질환입니다

우리나라 40대 이상 성인 50명 중 1명에게 발병하는 녹내장은 실명 원인의 약 10%를 차지하고 있는 질환입니다. 모든 연령대의 사람들에게서 발생할 수 있지만 신체의 노화가 시작되는 40세 이후의 사람들에게서 발병률이 특히 높게 나타나고 있습니다. 또한 고혈압/당뇨/비만/근시가 있는 분들의 경우 녹내장은 다른 사람들에 비해 더 자주 점검할 필요가 있습니다

녹내장은 안압이 갑자기 높아지면서 통증이 동반되는 급성 녹내장과 초기 증상이 거의 없이없이 시신경이 천천히 손상되는 만성 녹내장으로 나뉩니다. 일반적으로 급 성보다는 만성녹내장으로 진행되기 때문에 증상만으로 녹내장으로 조기 발견하는 것은 상당히 어렵습니다. 녹내장을 조기에 발견하기 위해서는 증상이 없더라도 1년에 1~2회 정도 안과에서 검사를 받는 것이 좋습니다.

 

병원에서 하는 녹내장 검사는 안압측정검사/시신경 검사/시야검사 등이 있습니다. 다양한 검사를 하는 이유는 정상 안압이라고 하더라도 시신경이 손상되어 녹내장이 진행될 수 있기 때문입니다. 특히 라식/라섹 과 같은 수술을 받은 경우 안압검사에서 실제 안압보다 안압이 낮게 측정될 수 있습니다

 

녹내장의 진행을 막기 위해서는 안압을 잘 관리하는 것이 중요한데 안압을 높일 수 있는 물구나무서기와 같은 자세를 피하고 어두운 곳에서 고새 숙인 채로 장시간 활동하는 것을 삼가는 것이 좋습니다

 

또한 평소에 유산소 운동을 규칙적으로 하며 되도록이면 금연을 하는 것이 녹내장의 위험을 낮출 수 있는 방법입니다. 그러나 생활습관 자체가 녹내장의 발생과 진행에 직접적인 관련이 있는 것으로 밝혀진 것은 아니기 때문에 정기적으로 안과에 방문하는 것이 가장 좋은 방법입니다