혈액순환이 안될 때 나타나는 증상들!! (피안통할 때 나타나는 증상/혈액순환 안될때/혈액순환 운동/혈액순환에 좋은 음식)

 

 

 

 

 

 

 

평소에 혈액순환이 안된다고 느끼시는 분들이 꽤나 있을 겁니다.

그러나 혈액순환이 안될 때 정확히 어떤 증상들이 나타나는지 잘 모르시는 분들이 많습니다

일반적으로 혈액순환이안되는 것은 다른 건강 문제가 있기 때문에 나타나는증상입니다 

 

이런 건강상의 문제의 예로는비만, 당뇨병, 고혈압이 가장 흔한 원인입니다. 이런질환들을동맥을 좁히기때문에 혈액순환에 문제가 발생하는 것입니다

혈액순환은 우리가 건강한 몸 상태를 유지하기 위해 꼭 필요합니다.혈액순환에 주의하지 않으면 뇌,신장또는 심장이 손상 될 수 있습니다.지금부터 혈액순환이 잘 안될 때 나타나는 증상들에 대해 소개해드리겠습니다

 

 

 

첫째 팔다리가 마비되거나 따끔거립니다

몸의 혈액순환이 좋지 않으면 몸의 말단부인 팔다리에 혈액이 도달하기 힘들기 때문에 팔다리의 감각이 떨어지고 심한 경우 마비가 될 수도 있습니다.또한바늘로 찌르는듯한따끈거림이 발생할 수 있습니다.또한 혈액 순환이 부족해지면 손과 발차가워질 수도 있습니다.

 

 

 

둘째 인지 기능이 떨어집니다
인지기능이 떨어지는 가장 흔한 이유들은 뇌혈류량 감소, 극적인 혈압 변화,심장에서펌핑되는 혈액의 현저한 감소와 같은 것들입니다.따라서 혈액순환이 잘 되지 않는 경우 뇌로 가는 혈액이 부족해서 인지기능이 떨어질 수 있습니다

 

셋째,소화가 잘 안됩니다
혈액순환이 잘 되지 않아 복부로가는 혈류가 부족해지는 경우, 설사와 혈변을 유발할 수 있으며
심각한 경우 극심한 복통을 유발할 수 있습니다. 이런 통증이 느껴지는 경우근처 병원에 가서 의
사와 상담하는 것이 좋은데,그 이유는 심각한 문제로 이어질 수 있기 때문입니다
 
넷째,식욕이 떨어집니다
앞에서도 말했듯이 음식을 소화하기 위해서는위장에 혈액이 충분히 공급되어야 합니다. 그러나 혈액순환이 충분하지 않은 경우 혈관에 염증을 발생해서평소에 비해 식욕이떨어진다고 합니다
 
 

다섯번째,피로감을 더 쉽게 느낍니다
 혈액을 통해 온몸으로 영양소와 산소가 공급됩니다.그런데 혈액순환이 부족해지는 경우 산소가 풍부한 혈액이 적게 공급되기 때문에 근육이 쉽게 피로해질 수 있습니다. 특히 운동 선수들의경우 혈액 순환이 좋지 않으면 회복 시간이 길어질 수 있습니다.

 

 

여섯번째,몸이 부을 수 있습니다
혈액순환이 안될 때 발과 발목 주위에 혈액이 쌓여서 부을 수 있습니다.이 경우 혈관에서 조직 쪽으로 체액이 흘러나갈 수 있습니다.또한 심장이 좋지 않아 혈액순환이 되지 않는 경우 복부가 붓거나 부풀어 오를 수 있습니다.

 

 

일곱번째,협심증에 걸릴 위험이 높아집니다
 협심증은 혈액순환부족으로 인해 발생할 수있는 심장 질환입니다. 협심증에 걸리는 경우 왼쪽가슴의 통증과 호흡 곤란을 경험할 수 있습니다