구강청결제 (가글)은 언제 사용하는게 좋을까요?? (가그린ㅣ구강청결제ㅣ구취제거ㅣ입냄새제거)

간편하게 입안을 헹굼으로써 시간도 절약하고 입 안 가득 개운함을 가져다주는 구강청결제, 그런데 최근의 보고들을 보니 구강청결제 사용이 꼭 좋은 것만은 아닙니다. 그래서 이번 영상에서는 구강청결제, 즉 가글을 어떻게 그리고 언제 사용하는 것이 가장 좋은지에 대해 알아보겠습니다

 

우리 입 안에 사는 세균이 어떤 세균인지 알고 계신가요?

우리의 입 안에서 주로 서식하는 균은 뮤탄스균인데요, 이 균은 입에 있는 혈관을 통해 심장까지 침범할 수 있기 때문에 심장병의 위험을 높이기도 하는 것으로 알려져 있습니다. 이외에도 우리의 입안에는 수많은 세균들이 서식하고 있기 때문에 구강청결제는 우리에게 확실히 도움이됩니다

그러나 구강청결제가 이런 장점만 있는 것은 아닌데요, 그 이유는 구강청결제로 인해 유산균도 함께 죽기 때문입니다. 유산균은 그 자체로 세균의 증식을 막는 작용을 하기 때문에 우리에게 도움이 됩니다. 입안에 유산균이 있으면 충치를 예방하는 데에 도움을 줍니다. 그런데 구강청결제를 사용하면 이런 유산균들도 같이 사라지기 때문에 구강청결제는 양날의 검이라고 볼 수 있습니다

 

그렇다면 구강청결제는 정확히 언제 쓰는게 좋을까요?

앞에서도 말했듯이 구강청결제는 양날의 검이기 때문에 득실을 잘 비교해서 적절하게 사용해야하는데요, 다음과 같은 경우에는 구강청결제를 사용해주는 것이 좋습니다

 

 

 

 

 

첫째, 아침 기상 후 사용하면 밤새 자는 동안 마른 입속에서 증식한 균을 효과적으로 제거할 수 있기 때문에 좋습니다

 

 

둘째, 치과에서 치료를 받는 동안에 구강청결제를 사용하면 치료부위로의 세균침입을 막을 수 있기 때문에 도움이 됩니다

 

 

셋째, 잇몸이나 구강안에 상처가 나거나 붓고 출혈이 있는 경우 물리적인 자극을 주는 칫솔질보다는 구강청결제가 건강에 좋습니다

 

넷째, 심한 비염이나 축농증이 있는 분들의 경우 코가 아닌 입으로 호흡을 하는 경우가 많은데, 이런 분들은 구강청결제를 사용하여 입안의 세균을 제거해주는 것이 좋습니다

 

다섯번째, 구강청결제가 양날의 검이지만 이를 닦지 않는 것보다는 훨씬 좋기 때문에 야외활동시 칫솔질을 할 시간이 없다면 꼭 구강청결제를 이용해주는 것이 좋습니다

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